Podcast Transcript
你们好，欢迎 回来MaoMi Chinese，我 是 你们的 莫莫老师。
我 这几天 特别 烦。烦，就是 不高兴，不 开心，我 这几天 特别 烦。为什么烦呢？因为我这几天失眠了。失眠，就是 睡觉睡得不好，睡不着，means I can’t sleep or I have insomnia。其实 我 不熬夜，熬夜，意思是to stay up late。我不熬夜，我一般11点睡，但是这几天，我躺在床上两个小时，睡不着。1点 才 能 睡着。睡着，to fall asleep，睡不着，can’t fall asleep。我 躺在 床上 睡不着，要 等 到1点 才 能 睡着。为什么 睡不着 呢？我 觉得 是 因为 我 最近 压力 很大。压力，stress，or pressure，压力 很大，意思 是have lots of stress。我 最近 压力 很大，所以 我 失眠 了，我 睡 得 不好。
昨天 我 看 新闻，中国的 电视台 采访了 一些 中国人，问 他们 最近 睡得 怎么样。我们 一起 来 听听 他们 怎么说的：
A：我 大概 睡 8 到9 个 小时，一般 都是 在8 个 小时 之内。最近 老是 做梦，比如 一闭眼 就 做梦。
B：失眠 一般 不会 有，因为 工作 强度 很大，然后 每天 睡的 时间 很久。比较 容易 困。
第一个 人 说，他 大概 睡 8 到 9 个 小时。大概，意思 是 大约，roughly。但是 他 最近 老是 做梦，做梦，to dream，他 最近 老是 做梦，一 闭眼 就 做梦。一 闭眼，once he closes his eye，一 闭眼 就 做梦。
第二个人，她 一般 不会 失眠，因为 她的 工作 强度 很大。工作 强度 很大，意思 是 工作 很多，很累，she got lots of work to do，因为 工作 很多，很累，所以 她 一般 都 不会 失眠。她 每天 睡的 时间 很久，但是 比较 容易 困。困，意思 是 很 想 睡，to feel very sleepy，she feels sleepy easily，她 比较 容易 困。
我们再来听一听他们怎么说的：
A：我 大概 睡 8 到9 个 小时，一般 都是 在8 个 小时 之内。最近 老是 做梦，比如 一闭眼 就 做梦。
B：失眠 一般 不会 有，因为 工作 强度 很大，然后 每天 睡的 时间 很久。比较 容易 困。
好的，那 我们 再来 说一说 今天的 表达-let’s go back to some key expressions today：
第一个：烦，意思是 不开心，不高兴，feel very annoyed。你可以说：我很烦 I feel very annoyed。 我最近失眠了，我特别烦。你也可以说一个人很烦，say someone is annoying，烦人。他特别烦人，一直在说话。
第二个：失眠，也 就是 睡不着，Suffer from insomnia，睡不着，失眠。你可以说，我 这几天 总是 失眠，睡不着。
第三个，熬夜，to stay up late。现在 很多 年轻人 喜欢 熬夜，他们 熬夜 玩游戏，熬夜 看 电视剧，睡 得 很晚，对 身体 非常 不好。所以 啊，大家 要 少 熬夜 哦。
第四个，困，sleepy。你可以说，啊，上课 太 无聊 了，好 困 啊！你 可以 说，昨晚 失眠 了，今天 起床 好 困 啊！
第五个，压力，stress or pressure。你 可以 说，最近 上班 压力 很大，因为 我的 老板 给 我 很多的 工作。如果 你的 朋友 最近 压力 很大，你 可以 说，放松 一些，不要 有太多的 压力，好好 休息！
第六个，做梦，to dream。你们 晚上 睡觉 会 做梦 吗？我 有时候 会 做梦，有时候 做 噩梦，做 噩梦，to have nightmare。晚上 做梦，尤其 是 做噩梦，第二天 起床 就 会 很困。晚上 做 噩梦，第二天 起床 就 会 很困。
好啦，这就是今天的内容。希望 你 每天 都 可以 睡 得 很好。如果 你 想看 文字，记得 到 我们MaoMi Chinese的网站 哦，网站上 有 字典，可以 自动 帮 你 查看 每一个 生词。
那么，谢谢 你的 收听，我们 下个 星期六 见。再见！